Yoga for Mænd – det nye sort! 

I mandags stod 13 seje mænd skulder ved skulder på måtten – klar til at udfordre sig selv, finde nye muskler og opleve yoga på en maskulin måde.

Skal du også prøve? ‘Yoga for Mænd’ træner hver mandag kl. 17.00–18.15, og vi glæder os til at byde flere mænd velkommen i fællesskabet.

Hvorfor yoga for mænd?

• Mindsker ryg- og nakkesmerter
• Giver bedre præstation i andre sportsgrene
• Styrker åndedræt og balance
• Forebygger skader

Instruktør Stephen guider dig sikkert gennem en træning, der er skræddersyet til mænds fysik. Vi lover, at du vil mærke forskellen i din hverdag.

Er du klar til at blive en del af holdet? Tilmeld dig nu – og oplev, hvorfor flere og flere mænd vælger yoga som en vigtig del af deres træning.

Vi ses på måtten!