Vandtræning for alle hos Form & Fritid
Find glæden ved vandtræning – sjove hold for alle aldre og niveauer!
POPULÆRE VANDHOLD
Aqua Fitness-holdet var helt fyldt – med hele 7 seje mænd i vandet!
Det er fantastisk at se, at mændene også hopper med på bølgen – bogstaveligt talt!
Hos Form & Fritid har vi masser af sjove og alsidige vandhold for alle aldre og niveauer. Uanset om du vil starte dagen med frisk morgensvømning, få pulsen op med vandgymnastik eller bare finde ro med mindfulness, har vi et hold til dig.
Ugens vandaktiviteter:
- Mandag:
- 06:45 – 08:15 → Morgensvømning
- 10:30 – 11:00 → Motionssvømning / Lær at svømme
- Tirsdag:
- 17:15 – 18:00 → Aqua Jogging (september – februar, undtagen december, sidste tirsdag i måneden)
- Onsdag:
- 10:45 – 11:30 → Vandgymnastik
- Torsdag:
- 06:45 – 08:15 → Morgensvømning
- 17:15 – 18:00 → Graviditetstræning i vand
- 18:00 – 19:00 → Aqua Fitness
- Fredag:
- 09:45 – 10:15 → Relax vandgymnastik (1)
- 10:30 – 11:00 → Relax vandgymnastik (2)
- 10:30 – 11:00 → Motionssvømning / Lær at svømme
- 11:05 – 11:35 → Mindfulness
Uanset om du vil have sved på panden, ro i kroppen eller bare en sjov og skånsom træning, har vi et hold til dig!
Tjek holdene ud, og mærk hvorfor vandtræning hos Form & Fritid er både effektivt, sjovt og socialt.
